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Gaslighting médico: quando a sua dor não é levada a sério
Seus sintomas são reais, mesmo que os exames voltem normais. Entenda o que é gaslighting médico, como ele afeta quem tem doenças invisíveis e o que fazer
Flávia Esper
6 min de leitura


Catastrofização da dor: o medo da dor que amplifica a própria dor
Você já sentiu o medo da dor antes de a dor chegar? Ou entrou em desespero ao começar a sentir dor, com medo de ser o começo de uma nova crise insuportável? Essa antecipação é muito comum em quem lida com condições crônicas ou recorrentes. O corpo começa a ficar em alerta só de imaginar a crise que pode vir de novo. A dor atual vem carregada dos medos e memórias das dores anteriores. A mente já calcula o pior cenário antes mesmo de qualquer sintoma aparecer. Isso tem nome. Ch
Flávia Esper
6 min de leitura


Você sabe o que são doenças invisíveis?
Doenças invisíveis são condições que causam sintomas reais, mas invisíveis para quem vê de fora e que podem afetar pessoas de qualquer idade. São, geralmente, crônicas e, muitas vezes, incapacitantes. Por fora, a pessoa parece estar bem, sem marcas, machucados ou outros sinais, mas, por trás dessa aparência, a pessoa pode ter sintomas severos que afetam todos os aspectos da vida. fibromialgia, dor crônica, enxaquecas crônicas, fadiga crônica, Ehlers-Danlos, depressão, doenças
Flávia Esper
4 min de leitura


Sabe qual a mensagem da Deusa Sarasvati para você?
Sabe o que a deusa indiana da sabedoria e das artes tem a ver com o caos? Conhece a história de como ela criou o primeiro instrumento...
Flávia Esper
8 min de leitura


A medicina da lesma
No ano de 2009, recebi meu segundo tambor xamânico. Em um fim de semana, na Aldeia do Sol, fizemos uma cerimônia de consagração do...
Flávia Esper
4 min de leitura
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