A medicina da lesma
No ano de 2009, recebi meu segundo tambor xamânico. Em um fim de semana, na Aldeia do Sol, fizemos uma cerimônia de consagração do...
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Textos para ler, comentar e partilhar
Flávia Esper
3 min de leitura
Ninguém está contra si mesmo - uma visão sobre a autossabotagem
Muito se fala em autossabotagem, mas será que é realmente possível alguém estar contra si mesmo ou querer dar errado? Na verdade, ninguém...
Flávia Esper
2 min de leitura
A medicina do grilo - o grande salto no escuro
Você tem dificuldade em dar o primeiro passo? Sabe qual é a medicina do grilo (ou do gafanhoto)? O que o grilo tem a ver com você expressar
Flávia Esper
3 min de leitura
Minha avó não fazia compras de mês
Minha avó era uma pessoa única. Todos somos, é verdade, mas ela tinha umas peculiaridades bem marcantes, a começar pela voz, pela...
Flávia Esper
2 min de leitura
Você sabe o que é assertividade?
Assertividade é uma competência emocional que consiste em conseguir agir e expressar-se com clareza e segurança. Pessoas assertivas...
Flávia Esper
2 min de leitura
A medicina da libélula - Animais de poder
Na visão indígena, cada ser tem uma medicina, um ensinamento, uma beleza única. A libélula, por exemplo, tem a medicina das ilusões. Ela...
Flávia Esper
5 min de leitura
Mensagem para você
Como será 2019? Uma mensagem para você
Flávia Esper
2 min de leitura
As necessidades do corpo e a passagem do tempo - sobre Chronos e Ananké
Foi em um desses momentos em que o corpo nos limita, que me lembrei de uma palestra sobre mitologia grega, num curso de arteterapia. A...
Flávia Esper
3 min de leitura
Você tem raiva de si mesmo(a)?
Você tem raiva, desprezo, nojo ou vergonha de alguma parte sua? Há coisas em você que não vê a hora de modificar? Faz tempo que tenta...
Flávia Esper
3 min de leitura
Você sabe ter paz?
Muitas vezes, paz é deixar de insistir em algo, mesmo que você esteja certa(o). É sair do enfrentamento e dar um passo para o lado, parar...
Flávia Esper
2 min de leitura
Páscoa: você está pronto(a) para renascer?
Hoje é domingo de Páscoa, tempo de falar em renascimento, esperança e renovação. No hemisfério norte, a natureza floresce na primavera,...
Flávia Esper
4 min de leitura
Você tem consciência e evolução espiritual?
Autoconhecimento significa trazer à consciência o que estamos a sentir, quem somos, nossa forma de agir e reagir às situações, nossas...
Flávia Esper
5 min de leitura
Eu preciso estar sempre bem?
Foram duas conversas no facebook e vários casos no consultório e mesmo experiências pessoais que me fizeram refletir sobre isto. Tenho...
Flávia Esper
4 min de leitura
Você é responsável?
Você se considera uma pessoa responsável? Ser responsável não é carregar cargas dos outros e estar sempre sério(a), estressado e...
Flávia Esper
7 min de leitura
Você tem integridade?
Esta semana, em vários atendimentos, apareceu a questão da integridade e da inteireza. Integridade é uma palavra que costuma ser...
Flávia Esper
4 min de leitura
Como será 2018?
Estamos, mais uma vez, na passagem de um ano a outro. 2017 foi um ano bastante intenso para muitas pessoas. Desde 2016, muitas sombras...
Flávia Esper
2 min de leitura
O último dia da lua minguante
Hoje é o último dia da lua minguante, a última do ano. A lua minguante fala de um momento de fim de ciclo. É a hora de se apropriar do...
Flávia Esper
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Guía para lidiar con el suicidio y la depresión - versão em espanhol
La primera vez que pensé en suicidio yo tenía unos 10 años de edad. O menos. Recuerdo permanecer sentada cerca de la lavadora, mirando...
Flávia Esper
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A carta do Pendurado e a liberdade do olhar
Como anda seu olhar? Se você só tem visto horizontes assustadores, nuvens por todos os lados e becos sem saída, talvez seja a hora de...
Flávia Esper
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Você se sente livre?
Você é livre para ser quem é? Ou se sente limitado(a), preocupado(a) com a opinião alheia, com a necessidade de ser aceito(a), o medo de...
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