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Aqui, a sua dor importa.

 

Psicoterapia, estratégias e grupos terapêuticos
para quem sofre de dor crônica ou doenças invisíveis.

Ciao! Mi chiamo Flavia Esper

Flávia Esper

Sou psicoterapeuta e terapeuta integrativa trauma-informed, especializada em atender pessoas com dor crônica e doenças invisíveis: fibromialgia, fadiga crônica, síndrome de Ehlers-Danlos, COVID longa, depressão recorrente, esclerose múltipla, espondilite, lúpus e outras condições autoimunes ou crônicas.​

 

Atuo como terapeuta há mais de 20 anos, desenvolvi o Método Flávia Esper de terapias integrativas, e mergulhei nos estudos sobre trauma, dor crônica e doenças invisíveis por conta da minha própria história. Convivo com dor e outros sintomas desde a infância, sintomas que ninguém conseguia explicar e que, muitas vezes, eram tidos como "exagero", "depressão", "frescura", "coisa da minha cabeça". Desde a COVID, piorei muito e surgiram novos sintomas, ainda mais incapacitantes, todos invisíveis.

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Sono un'insegnante, una terapista informata sul trauma, una scrittrice, una narratrice e creatrice del Metodo di Terapie Integrate Flávia Esper. Sono appassionato di arte, animali, viaggi, persone e storie. Sono anche una persona che ha cercato la conoscenza di sé fin dalla tenera età, per affrontare gli effetti di abusi, traumi, abbandono, dolore cronico e malattia.

Nel corso della mia carriera, ho completato diversi corsi di formazione e ho finito per creare il mio approccio al lavoro, combinando diverse conoscenze con la mia esperienza. Ciò che ha sempre unito tutto ciò che ho fatto è l'amore per le storie e il riconoscimento del potere curativo che hanno, sia quelle che ascoltiamo che le nostre stesse storie. È ciò che contiene la chiave di ciò che vogliamo nella vita. Mi sono anche reso conto che la nostra storia non è sempre quella che raccontiamo ripetutamente e che spesso è necessario rinunciare a ciò che pensiamo di noi stessi e del nostro viaggio per, come curiosi esploratori alla ricerca di tesori, cercare la nostra vera storia e identità.

Attualmente aiuto le persone a vedere chi sono veramente, a conoscere e a fare pace con la loro vera storia e a liberarsi da ciò che impedisce loro di essere. Attraverso la scrittura, sessioni e gruppi terapeutici, corsi e tutoraggio per altri terapeuti, ho seguito, negli ultimi decenni, la trasformazione di diversi clienti e studenti in persone più libere e consapevoli di sé, capaci di prendere il controllo di se stessi, realizzare il proprio potenziale e assumere paternità consapevole delle proprie storie.

Servizi

Psicoterapia trauma-informed individual, abordagem centrada na pessoa, Método Flávia Esper

Individual

Espaço seguro para olhar com cuidado para a sua história.


A psicoterapia é um acompanhamento continuado, que respeita o seu tempo e o seu ritmo. É um espaço para olharmos as questões que te incomodam e encontrar caminhos. Técnica e escuta caminham juntas para ajudar você a reencontrar sua voz, ressignificar experiências difíceis e encontrar uma forma mais saudável de viver suas relações com você mesma e com os outros.

Psicoterapia para dor crônica e doenças invisíveis, fibromialgia, fadiga, COVID longa, doenças autoimunes.  Flávia Esper

Dor crônica &
doenças invisíveis

Acolhimento especializado e estratégias para viver melhor.

 

Atendimentos voltados para pessoas com dor crônica, fibromialgia, fadiga, doenças autoimunes e outras doenças invisíveis. Além da psicoterapia tradicional, trabalhamos questões específicas comuns nessas condições. Aqui, a sua dor importa e você recebe apoio emocional, informações e estratégias práticas para lidar com os sintomas e reduzir os impactos da doença na sua vida.

Grupo terapêutico para mulheres com dor crônica, doenças autoimunes, doenças invisíveis - Flávia Esper, psicoterapeuta

Grupos

Espaços de terapia e partilha com quem entende a sua dor.


Grupos terapêuticos acolhedores, com partilha, escuta, trocas sinceras e estratégias práticas para viver melhor, mesmo com diagnósticos de dor crônica e doenças invisíveis. Um espaço de pertencimento, fortalecimento e cuidado, conduzido por uma profissional especializada e que entende, na pele, o que você está vivendo. Aqui você não precisa se sentir diferente ou estranha nem se explicar o tempo todo.

Servizi

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Astrologia

Um caminho para descobrir
quem você é, dons e desafios.

A Astrologia Interior é uma abordagem terapêutica que utiliza o mapa natal como ferramenta de autoconhecimento e integração. A partir de um olhar sensível sobre seus padrões, talentos e desafios, ajuda a trazer consciência sobre sua forma de funcionar, compreender sua história e encontrar caminhos mais alinhados para viver com mais autenticidade, equilíbrio e inteireza.

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Tarô Terapêutico

Um espelho para compreender o que você está vivendo.

O Tarô Terapêutico é um terapia que utiliza as imagens simbólicas das cartas para trazer luz a conteúdos inconscientes e oerceber o que a vida te convida a viver agora. A leitura ajuda a entender padrões, clarear possibilidades, enxergar novos caminhos e identificar questões a serem trabalhadas. Ajuda a fazer escolhas de forma mais consciente, e a viver com mais segurança e autenticidade.

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Cura Xamânica Brasileira

Acolhimento para partes suas que ficaram presas no trauma.

A Cura Xamânica é uma terapia trauma-informed que trabalha a reconexão com a sua inteireza. Através da escuta sensível, dá voz e acolhimento a partes que ficaram aprisionadas em experiências difíceis, muitas vezes além da consciência. Ao trazer segurança, consciência e ressignificação, ajuda a liberar bloqueios, reorganizar a energia e recuperar seu equilíbrio, sua força e seu poder de seguir em frente com mais fluidez.

Servizi

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Mais vídeos sobre dor crônica, saúde mental e autoconhecimento no meu canal:

 A Flávia tem um dom incrível, entrega a informação com muito amor, muito colo e com muita nutrição. Teve imenso cuidado e acuidade para comigo e eu saí da consulta com o coração cheio, muito mais tranquila e confiante (os meus níveis de ansiedade diminuíram). Se estás em dúvida, marca e experimenta. Tenho a certeza que vai ser uma das melhores experiências da tua vida.

C.N.., 42 anos - Lisboa, Portugal



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