Muitas vezes, paz é deixar de insistir em algo, mesmo que você esteja certa(o). É sair do enfrentamento e dar um passo para o lado, parar...

Hoje é domingo de Páscoa, tempo de falar em renascimento, esperança e renovação. No hemisfério norte, a natureza floresce na primavera,...

Autoconhecimento significa trazer à consciência o que estamos a sentir, quem somos, nossa forma de agir e reagir às situações, nossas...

Foram duas conversas no facebook e vários casos no consultório e mesmo experiências pessoais que me fizeram refletir sobre isto. Tenho...

Como será 2019? Uma mensagem para você

Você se considera uma pessoa responsável? Ser responsável não é carregar cargas dos outros e estar sempre sério(a), estressado e...

Esta semana, em vários atendimentos, apareceu a questão da integridade e da inteireza. Integridade é uma palavra que costuma ser...

A primeira lua de Wesak da qual me lembro foi em 2006. Eu a vi de dentro do avião, na primeira grande viagem da minha vida. Ela me deu a...

Você tem dificuldade em dar o primeiro passo? Sabe qual é a medicina do grilo (ou do gafanhoto)? O que o grilo tem a ver com você expressar

Estamos, mais uma vez, na passagem de um ano a outro. 2017 foi um ano bastante intenso para muitas pessoas. Desde 2016, muitas sombras...

Hoje é o último dia da lua minguante, a última do ano. A lua minguante fala de um momento de fim de ciclo. É a hora de se apropriar do...

La primera vez que pensé en suicidio yo tenía unos 10 años de edad. O menos. Recuerdo permanecer sentada cerca de la lavadora, mirando...

Como anda seu olhar? Se você só tem visto horizontes assustadores, nuvens por todos os lados e becos sem saída, talvez seja a hora de...

A primeira vez que pensei em suicídio eu tinha cerca de 10 anos de idade. Ou menos. Lembro-me de ficar sentada perto da lavadora, olhando...

Você é livre para ser quem é? Ou se sente limitado(a), preocupado(a) com a opinião alheia, com a necessidade de ser aceito(a), o medo de...

Lembra quando você era criança e alguém lhe perguntava: "o que você quer ser quando crescer?" Crescer nos abre a possibilidade para ser o...

No ano de 2009, recebi meu segundo tambor xamânico. Em um fim de semana, na Aldeia do Sol, fizemos uma cerimônia de consagração do...

Você tem raiva, desprezo, nojo ou vergonha de alguma parte sua? Há coisas em você que não vê a hora de modificar? Faz tempo que tenta...

Dia desses postei um desabafo no facebook, sobre uma questão pessoal que ainda me dói muito. Recebi muitas mensagens carinhosas, nos...

Não se sabe bem como ela chegou a nós nem quando. Talvez sempre tenha estado aqui, já que uma das traduções do seu nome é “o poder do...

​ ​Você sempre tem o que dar ao outro. Pode ser um abraço, um conselho, uma massagem, uma canção. Você tem, dentro de si, uma infinidade...

Assertividade é uma competência emocional que consiste em conseguir agir e expressar-se com clareza e segurança. Pessoas assertivas...

Tenho visto pessoas dizerem que pedem ajuda a Deus, fazem perguntas ao seu anjo da guarda, pedem orientação aos seus guias espirituais,...